“Terapia prin dans da posibilitatea de exprimare a intregului potential fizic si psihologic al unei persoane. Dansul genereaza armonie intre corp-minte-emotii si aduce o stare de unificare a acestora. Prin miscare iti poti creste abilitatea de a-ti exprima sentimentele si ideile si poti sa stabilesti mai usor relatii interpersonale. In plus, dansul energizeaza tot corpul si deblocheaza tensiunile acumulate in muschi prin posturi gresite sau chiar tensiuni nervoase.”
Psiholog Patricia Cihondaru
- Dansul stimuleaza slabirea
- Dansul combate depresia
- Dansul intareste oasele si tonifica musculature
- Dansul stimuleaza o crestere armonioasa si incetineste imbatranirea
- Dansul protejeaza inima
- Dansul iti reda buna-dispozitie in propiul corp