ELITE DANCE ACADEMY JUNIORS
Programul Elite Dance Academy Juniors se adreseaza copiilor cu varste cuprinse intre 8 si 14 ani si urmareste in primul rand dezvoltarea unui corp armonios. La aceasta varsta are loc cea mai importanta etapa de dezvoltare a corpului, iar dansul sportiv vine sa ajute aceasta crestere prin pregatirea musculaturii pentru sustinerea noului schelet. Studiile arata ca, pentru un copil ce practica un sport in care foloseste doar greutatea propriului corp (asa cum este dansul sportiv), riscul unor afectiuni ale coloanei vertebrale sau articulatiilor scade cu 80%.
Dorim sa sprijinim, prin cursurile noastre, atat dezvoltarea intelectuala a copilului dumneavoastra, oferindu-i provocari prin care sa ii stimulam gandirea si gasirea rapida de solutii, simpla dezvoltare a coregrafiei fiind un proces ce stimuleaza intelectul si creaza o relationare si mai putenica minte-corp. Competitiile sportive au un rol extrem de important in dezvoltarea personala, necesitand o concentrare foarte mare pentru a da cel mai bun randament in conditii de stress (public, costumatii, arbitri). Rolul acestor competitii este de a crea conditiile necesare unei etape de dezvoltare a unui adult cu o mare incredere in propria persoana, capabil sa faca fata tuturor situatiilor si extrem de determinat, nicidecum de a ierarhiza.
De asemenea, dorim ca, prin dans, copiii sa invete cateva lectii valoroase:
- Ce este camaraderia
- Controlul emotional
- Increderea in proria persoana
- Ce este rabdarea
- Dedicatia pentru un scop
- Lucru in echipa
Dansul sportiv va aduce in viata copilului dumneavoastra atat beneficiile unui sport, cat si cele ale practicarii unei forme de arta.
Cursurile noastre sunt structurate in 4 module valorice, trecerea de la un modul la celalalt facandu-se in urma propriilor performante, stimulandu-se astfel competitia cu propria persoana.
Modul | Dansuri invatate | Nr. Antrenamente/sapt | Trecerea la modului superior |
Elite Dance Academy Juniors Bronz | Vals lent, Quickstep, Cha cha, Jive | 2x 60 min + 4 optionale | Minim 3 luni de cursuri + o participare la un spectacol |
Elite Dance Academy Juniors Silver | Vals lent, Vals vienez, Quickstep, Samba,Cha cha, Jive | 2x 90 min + 4 optionale | Minim 6 luni de la trecerea la Modului Silver+ o competitie sportiva |
Elite Dance Academy Juniors Gold | Vals lent, Tango, Vals vienez, Quickstep, Samba, Cha cha, Rumba, Jive | 3×90 min+ 4 optionale | Minim 12 luni de la trecerea la Modulul Gold+castigarea unei competitii oficiale |
Elite Dance Academy Juniors Platinum | Vals lent, Tango, Vals vienez, Slowfox, Quickstep, Samba,Cha cha, Rumba, Paso Doble, Jive | Nr. de antrenamente se stabileste personalizat in functie de nevoile sportivului |
PROGRAM
Luni | Marti | Miercuri | Joi | Vineri |
16:15 – 17:15 Elite Dance Academy Seniors (>55 ani) |
16:15 – 17:15 Elite Dance Academy Seniors (>55 ani) |
18:00 – 18:30 Teorie muzicala |
||
17:30 – 18:30 Elite Dance Academy Juvenilles (4-7 ani) |
17:30 – 18:30 Elite Dance Academy Juvenilles (4-7 ani) |
18:30 – 19:00 Balet |
||
18:45 – 19:45 Elite Dance Academy Juniors (8-14 ani) |
18:45- 19:45 Elite Dance Academy Juniors (8-14 ani) |
19:00 – 19:30 Conditie fizica |
||
20:00 – 21:00 Elite Dance Academy Adults (>19 ani) |
20:00 – 21:00 Elite Dance Crew (15-18 ani) |
20:00 – 21:00 Elite Dance Academy Adults (>19 ani) |
20:00 – 21:00 Elite Dance Crew (15-18 ani) |
19:30 – 20:00 Mobilitate si Stretching |