ELITE DANCE ACADEMY ADULTS

ELITE DANCE ACADEMY ADULTS

Programul Elite Dance Academy Adults are ca scop alungarea monotoniei prin implicarea adultilor intr-o activitate placuta si relaxanta. Serile vor fi cu mult mai frumoase, petrecute pe cele mai frumoase ritmuri ale tuturor timpurilor, intr-o atmosfera vesela si prietenoasa.

Dansul este recomandat mai ales celor care vor sa-si imbunatateasca forma fizica, consumul caloric fiind pana la 750 kcal/h(mai mult decat jogging-ul).

Dansul combina in cel mai placut mod miscarea cu muzica si comunicarea, aducand buna dispozitie si sanatate. In zilele noastre dansul este una dintre cele mai bune metode de descarcare emotionala, de eliminare a stresului, de slabire, dar si de imbunatatire a comunicarii intre parteneri.

“Terapia prin dans da posibilitatea de exprimare a intregului potential fizic si psihologic al unei persoane. Dansul genereaza armonie intre corp-minte-emotii si aduce o stare de unificare a acestora. Prin miscare iti poti creste abilitatea de a-ti exprima sentimentele si ideile si poti sa stabilesti mai usor relatii interpersonale. In plus, dansul energizeaza tot corpul si deblocheaza tensiunile acumulate in muschi prin posturi gresite sau chiar tensiuni nervoase.”

Psiholog Patricia Cihondaru

Veti socializa, veti face miscare si veti  putea dansa o varietate de pasi inca de la primele sedinte.

In fiecare luna de curs vom studia 2 dansuri din sfere diferite. La sfarsitul lunii, votul cursantilor va stabili ce dans din cele studiate se va aprofunda in decursul urmatoarei luni, precum si dansul nou ce urmeaza sa fie studiat.

Haideti sa pasim impreuna in lumea fascinanta a dansului!

PROGRAM

Dansuri studiate

Dansuri standard – Vals lent, Tango, Vals Vienez, Slowfox, Quickstep

Dansuri latino – Samba, Cha cha, Rumba, Paso Doble, Jive

Selectie speciala­ – Salsa, Bachata, Merengue, Mambo, Bossa Nova, Flamenco, Swing, Charleston, Rock&Roll

INSCRIE-TE ACUM!